2024-04-30@07:45:59 GMT
۱۸۳ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «افسردگی موثر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D اثر کوچک تا متوسطی بر علائم افسردگی در بزرگسالان دارند. یافته‌ها نشان می‌دهد که تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات ترکیب ویتامین D با درمان‌های استاندارد افسردگی مورد نیاز است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود ۵ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان مبتلا به افسردگی هستند. در حالی که هیچ درمان در دسترسی برای افسردگی وجود ندارد، علائم اغلب از طریق درمان‌هایی از جمله روان درمانی و تجویز داروهای ضد افسردگی قابل کنترل هستند. تحقیقات قبلی روابط بین ویتامین D، التهاب و افسردگی را بررسی کرده است. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ سطوح پایین ویتامین D را با افسردگی مرتبط دانست. مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۱ نشان داد که...
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در BMJ، بسیاری از انواع ورزش - از جمله پیاده‌روی، دویدن آرام و آهسته، یوگا، تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی به اندازه یک روش درمانی معتبر در درمان افسردگی موثر هستند. در این مطالعه جدید، متخصصان داده‌های ۲۱۸ مطالعه در مورد ورزش و افسردگی را که با مشارکت بیش از ۱۴ هزار نفر انجام شده، تجزیه و تحلیل کردند. «مایکل نوتل»، نویسنده ارشد این مطالعه و مدرس ارشد روانشناسی در دانشگاه کوئینزلندِ استرالیا، می‌گوید: افسردگی بین ۱۰ تا ۲۵ درصد افراد را گرفتار می‌کند و بیش از هر مشکل دیگری همچون بدهکاری، طلاق و حتی دیابت به سلامتی انسان آسیب می‌زند. مایکل نوتل افزود: داده‌ها نشان داد که ورزش به عنوان یک...
تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، گامی اساسی در درک پتانسیل درمانی ورزش محسوب می‌شود که فراتر از فواید سلامت جسمانی آن است. به گزارش ایسنا، محققان بررسی کردند که چگونه تمرینات ورزشی مقاومتی می‌توانند نوعی درمان جایگزین برای اضطراب و افسردگی باشند. این شرایط سلامت روان به دلیل شیوع بالای آنها و محدودیت‌های گزینه‌های درمانی فعلی به‌عنوان چالش‌های مهم سلامت عمومی شناخته می‌شوند. محققان اظهار کردند که تمرینات ورزشی مقاومتی ممکن است درمان جایگزین در دسترس برای بهبود اضطراب و افسردگی باشد و در عین حال سایر جنبه‌های مهم سلامتی را نیز بهبود بخشد. فواید سلامتی تمرینات مقاومتی یا تمرینات تقویت عضلانی به خوبی ثابت شده است، با این حال، تأثیر بالقوه تمرینات مقاومتی در...
آفتاب‌‌نیوز : همچنین برخی از انواع افسردگی می‌تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد.تمایلات غذایی فرد افسرده می‌تواند غذا‌هایی مانند فست فود، غذا‌های کم کیفیت و غذا‌هایی با کالری بالا باشد. علاوه بر آن فرد دارای افسردگی شدید غالبا رژیم غذایی ناسالم دارند و در رژیم غذایی این افراد کاهش مصرف سبزیجات، میوه، شیر و غلات دیده می‌شود. در مطالعه‌ای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این کارآزمایی با نزدیک به ۷۰۰ نفر مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان نشان داد که اسپری بینی اسکتامین نسبت به داروی خوراکی استاندارد به نام کوتیاپین در بهبود بیماران مؤثرتر است. پس از هشت هفته، ۲۷ درصد از بیماران دریافت کننده استکتامین در حال بهبودی بودند، در مقابل ۱۸ درصد از بیماران کوتیاپین بهبود یافتند. در هفته ۳۲، نیمی از بیماران مبتلا به استکتامین در مقایسه با یک سوم از بیمارانی که کوتیاپین مصرف می‌کردند، وضعیت خوبی داشتند. کارشناسان می‌گویند این یافته‌ها این موضوع را تقویت می‌کند که اسکتامین گزینه خوبی برای افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان است. این حالت افسردگی، افراد را در معرض افزایش خطر بستری...
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد. یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU ویتامین دی نیاز دارد. جالب است بدانید حدود یک میلیارد در سطح جهان از کمبود این ویتامین رنج می‌برند. عوامل زیر باعث کمبود این ویتامین در بدن می‌شود: داشتن پوست تیره افزایش سن چاقی بیش از حد نخوردن ماهی و لبنیات استفاده از ضدآفتاب زمان بیرون رفتن از خانه همیشه در خانه بودن زندگی در مناطقی که همیشه بارانی است (شمال کشور) ارتباط کمبود ویتامین دی با افسردگی روحیه افسرده یکی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان گزارش کردند که عوامل سبک زندگی سالم می‌تواند مهمتر از عوامل خطر ژنتیکی برای افسردگی باشد. محققان هفت عامل سبک زندگی را شناسایی کردند که می‌گویند خطر ابتلاء به افسردگی را کاهش می‌دهد. «باربارا ساهاکیان»، یکی از نویسندگان این مطالعه و استاد دانشگاه کمبریج انگلستان، گفت: «اگرچه DNA ما می‌تواند خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش دهد، اما ما نشان داده‌ایم که سبک زندگی سالم به طور بالقوه مهمتر است.» وی در ادامه افزود: «برخی از این عوامل سبک زندگی چیزهایی هستند که ما درجه‌ای روی آنها کنترل داریم، بنابراین تلاش برای یافتن راه‌هایی برای بهبود آنها- برای مثال مطمئن شدن از داشتن یک خواب خوب و بیرون رفتن برای...
رییس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: مطالعات نشان داده است افسردگی یکی از شایع‌ترین علل خودکشی است؛ بنابراین شناسایی به موقع افراد افسرده و درمان مناسب و کامل این افراد می‌تواند اقدام به خودکشی و مرگ ناشی از آن را به میزان زیادی کاهش دهد. به گزارش ایسنا، دکتر محمدرضا غفارزاده رزاقی، گفت: آثار منفی روانشناختی و اجتماعی خودکشی بر خانواده و اجتماع قابل محاسبه نیست. به دنبال هر اقدام به خودکشی به طور میانگین شش نفر تحت تاثیر قرار می‌گیرند و اگر خودکشی در محیط‌هایی نظیر دانشگاه یا محل کار رخ دهد می‌تواند صدها نفر را تحت تاثیر قرار دهد. به گفته وی سالانه یک میلیون مرگ و میر در جهان...
آفتاب‌‌نیوز : همچنین برخی از انواع افسردگی می‌تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد. تمایلات غذایی فرد افسرده می‌تواند غذا‌هایی مانند فست فود، غذا‌های کم کیفیت و غذا‌هایی با کالری بالا باشد. علاوه بر آن فرد دارای افسردگی شدید غالبا رژیم غذایی ناسالم دارند و در رژیم غذایی این افراد کاهش مصرف سبزیجات، میوه، شیر و غلات دیده می‌شود. در مطالعه‌ای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ،...
خبرگزاری آریا-محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند که در 70 درصد از مطالعات سال‌های 2004 تا 2022 بهبود قابل توجهی در افسردگی پس از استفاده از رسانه‌های اجتماعی دیده می‌شودبه گزارش خبرگزاری آریا به نقل ازایندیپندنت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استفاده «غیراعتیادآور» و «غیرمشکل‌ساز» از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند به بهبود سلامت روانی افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.بنا بر تعریف پژوهشگران، استفاده مشکل‌ساز از رسانه‌های اجتماعی زمانی رخ می‌دهد که این برنامه‌ها با فعالیت‌های روزانه فرد تداخل داشته باشد.به گزارش یورونیوز، مطالعه جدیدی که در مجله تحقیقات اینترنتی پزشکی منتشر شد، 23 پژوهش را بین سال‌های 2004 تا 2022 تجزیه و تحلیل کرد.محققان دانشگاه کالج لندن با بررسی این 23 تحقیق دریافتند که در 70 درصد از مطالعات، بهبود...
نوروفیزیولوژیست گفت: یکی از توانمندی‌های فوق‌العاده داروی کتامین این است که تأثیرگذاری آن از یک ساعت بعد از مصرف در فرد دیده می‌شود، همچنین مطالعات نشان داده، افرادی که به صورت تزریقی این دارو را دریافت کردند حدود ۸۰ درصد افکار خودکشی در آنها از بین رفته است. میرشهرام صفری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در پاسخ به این سوال که چه زمانی باید از داروی کتامین استفاده کرد؟ اظهار کرد: زمانی از کتامین استفاده می‌شود که در حداقل دو مورد از داروهای مرسوم افسردگی مانند اس‌اس‌آرآی‌ها (SSRIs)، ضد افسردگی‌های صرع و گروه‌های دیگر دارویی پاسخ به درمان مشاهده نشود و درمان طولانی مدت بی‌پاسخ باشد. وی افزود: اگر درمان‌های دیگر آلترناتیو مانند مدیتیشن، طب سوزنی و روش‌های آلترناتیو دیگر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می‌کند. بیشتر بخوانید: خطر ابتلا به سرطان با ورزش روزانه کاهش می‌یابد تمرینات قدرتی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی‌کنند بهبود بخشد. در واقع، این مطالعه نتیجه گرفت که تمرینات قدرتی، از جمله وزنه‌برداری، به ویژه برای افرادی که علائم افسردگی شدیدتری دارند، موثر است. همچنین اهمیتی نداشت که افراد ورزشکار بودند یا خیر و هیچ ارتباطی بین داشتن عضلات بیشتر و احساس بهتر وجود نداشت؛ نکته اصلی فقط انجام تمرین بود. پس از تمرینات قدرتی یا وزنه‌برداری، افراد به همه فعالیت‌ها علاقه بیشتری...
ایتنا - بروز علائم افسردگی در افرادی که پنج روز در هفته روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کردند ۱۶ درصد کمتر است. فواید ورزش برای مقابله با افسردگی موضوع تازه‌ای نیست اما تاکنون مدت‌زمان موردنیاز و موثر برای کاهش علائم بررسی نشده بود. اکنون، یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد بازه‌های زمانی کوتاه و مکرر ورزش به کاهش شدت علائم افسردگی مزمن کمک می‌کند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، این پژوهش که به‌مدت یک‌دهه وضعیت بیش از ۴۰۰۰ ایرلندی با میانگین سنی ۶۱ سال را بررسی کرده است، نشان می‌دهد وقتی افراد بالای ۵۰ سال مبتلا به عارضه‌های مرتبط با افسردگی‌ــ مانند دیابت، بیماری قلبی و درد مزمن‌ــ روزانه دستکم ۲۰ دقیقه و پنج بار در هفته...
گوشت بوقلمون به دلیل وجود نوعی مواد خاص به نام اسیدآمینه تریپتوفان در درمان افراد مبتلا به افسردگی بسیار موثر است و همچنین برای از بین بردن کم‌خونی معجزه می‌کند. مصرف‌کنندگان استقبال چندانی از مصرف گوشت بوقلمون به عمل نمی‌آورند و برای توجیه این امر فرهنگ تغذیه‌ای و گران بودن گوشت بوقلمون را ذکر می‌کنند. در سال‌های اخیر تولید و مصرف گوشت بوقلمون در بسیاری از کشورهای اروپایی و به ویژه آمریکا از یک روند افزایشی برخوردار بوده است. پروتئین موجود در گوشت بوقلمون از هر گوشتی بیشتر است رئیس اسبق مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی با اشاره به مزیت گوشت بوقلمون نسبت به سایر گوشت‌ها، اظهار داشت: گوشت بوقلمون به علت عدم وجود چربی میان بافتی...
آفتاب‌‌نیوز : زهرا ظفری درخصوص افسردگی پس از زایمان، اظهار کرد: برخی از مادران بعد از تولد نوزاد، نوع شدید و طولانی مدتی از افسردگی به نام افسردگی بعد از زایمان را تجربه می‌کنند علائم افسردگی پس زایمان، مشابه به علائم افسردگی در زمان‌های دیگر است که شامل خلق و خوی پایین، نداشتن انرژی و علاقه برای انجام کارهای روازنه و سایر علایم دیگری است که به مدت حداقل دو هفته طول می‌کشد. وی ادامه داد: افسردگی پس از زایمان نشانه نقص، عدم علاقه به نوزاد یا ضعف شخصیتی نیست بلکه تنها یک عارضه ساده زایمان است. این روانشناس خانواده با اشاره به اینکه تغییرات هورمونی یکی از علت‌های افسردگی پس از زایمان است، افزود: پس از زایمان، سطح هورمون‌های...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ یک آزمایش جدید از محققان در آمریکا نشان داده است که تزریق کتامین حداقل به اندازه شوک درمانی (ای سی تی) در درمان اشکال افسردگی غیر روان پریشی موثر است.در این آزمایش پس از شروع شوک درمانی یا درمان با کتامین، بیماران بهبود تقریباً فوری را در کیفیت زندگی خود گزارش کردند. عوارض جانبی مانند حالت تهوع و ضعف حافظه البته برای مدت کوتاهی در هر دو درمان دیده شد.سانجی متیو، روانشناس از کالج پزشکی بیلور، گفت: "این مطالعه می‌تواند به پزشکان و بیماران اطمینان دهد که کتامین یک جایگزین معقول و ایمن برای شوک درمانی است، دستکم برای مدیریت کوتاه مدت افسردگی غیر روان پریشی مقاوم به درمان. "نزدیک به ۸۰...
آفتاب‌‌نیوز : گل‌های لیندن به کاهش استرس و کاهش اضطراب کمک می‌کند. این ضد افسردگی طبیعی همچنین باعث آرام شدن اختلالات عصبی (تشنج، خستگی، تپش قلب، تنش، اضطراب...) می‌شود. لیندن با کاهش اختلالات بر نحوه خواب تأثیر می‌گذارد و خواب را تسهیل می‌کند، زیرا باعث کاهش فشار خون شده و دارای اثرات ادرارآور است. دم کرده لیندن را (مقداری گل خشک را خیس کنید)، دو بار در روز، یک بار هنگام بازگشت به خانه و دوباره بعد از شام بنوشید. درمان افسردگی با سنبل الطیب سنبل الطیب به خصوص به خاطر خواص آرام بخششی که دارد معروف است. به کاهش اختلالات خواب مرتبط با اضطراب، عصبی بودن یا استرس کمک می‌کند. همچنین برای افرادی که برای مدت طولانی از قرص‌های...
افسردگی از اختلالاتی است که باید جدی گرفته شود و در صورت مواجهه با آن، جهت درمان به مرکز مشاوره روانشناسی مراجعه شود. ما در این مقاله سعی داریم شما را با راه های درمان افسردگی آشنا سازیم. برای اینکه کسی را افسرده بنامیم، باید از بین موارد زیر حداقل ۵ مورد را داشته باشد و یکی از دو مورد ابتدایی حتما جزو علائم فرد باشد: فرد دارای خلق و خوی افسرده باشد یعنی غمگین باشد که گاهی این حال را با گریه نشان می دهد. از انجام هیچ فعالیتی لذت نبرد؛ مثلا اگر در گذشته با رفتن به سینما، مهمانی و گشت و گذار یا ورزش کردن و... لذت میبرد، اکنون دیگر لذتی نبرد. اختلال در خواب پیدا کند؛...
فرارو- "دانیلا داسیلوا" احساس خوبی دارد. در زیر پتو‌های پشمی در داخل یک اسکنر پزشکی دراز کشیده و چشمانش بسته است و ذهنش متمرکز شده و به طرز قابل توجهی تحت تاثیر افکار منفی قرار ندارد. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، سه ساعت پیش از آن به این مربی یوگا و دانشجوی ۳۹ ساله علوم اعصاب دوز داروی محرک دکستروآمفتامین داده شد که اغلب برای درمان اختلال کمبود توجه بیش‌فعالی (ADHD) مورد استفاده قرار می‌گیرد. او پیش از ورود به اسکنر PET (پت اسکن یک تکنیک تصویربرداری پزشکی هسته‌ای است که یک تصویر ۳ بعدی از عملکرد بافت‌های بدن تولید می‌کند) پیش بینی می‌کند و می‌گوید:"من افزایش سروتونین خواهم داشت، اوه قطعا". داسیلوا یک داوطلب سالم است که...
یکی از راه‌های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافئین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش‌های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. همین کارهای ساده بر نوع عواطف و احساسات شما تاثیر گذاشته و استرس را کاهش می‌دهد، در نتیجه روحیه‌ی بهتری خواهید داشت. امروز قصد داریم ۱۰ ماده‌ی غذایی که مصرف آنها تاثیر مثبتی در غلبه بر افسردگی دارند را معرفی کنیم. با شناسایی این مواد غذایی و اضافه کردن آن به برنامه‌ی روزانه، می‌توانید در مدت زمان کوتاهی روحیه‌ی خود را تقویت کرده و با افسردگی خداحافظی کنید. ۱. برگ‌های سبز تیره، خط مقدم مبارزه با التهاب سبزیجات با برگ‌های تیره، سالم‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی هستند که می‌توانید مصرف...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بعضی از مردم نمادی از خوشبختی هستند. همیشه لبخند به لب دارند و شاد هستند. احساسات و تجربیات منفی زندگی را پشت سرشان جا گذاشته اند. اگر فکر می‌کنید که راهی برای اینگونه زندگی کردن وجود ندارد سخت در اشتباه هستید. علم ثابت کرده آدمی قدرت این را دارد که چشم انداز زندگی خود را تغییر دهد و این کار سختی نیست. تنها کافی است بخواهید و لبخند بزنید. در این مقاله با ما همراه باشید و ۲۳ روش برای شاد زندگی کردن را بیاموزید: ورزش کنید زمانی که بدن شما فعالیت می‌کند پمپاژ خون سریعتر شده و درنتیجه احساس شادی در شما به وجود می‌آید. مطالعات زیادی انجام شده که در...
آفتاب‌‌نیوز : افسردگی و آمار عجیب و غریبش راهمه ما شنیده‌ایم. احتمالا خیلی از ما مدتی خودمان یا اطرافیانمان درگیر این بیماری بوده‌ایم. زندگی روزمره پرتلاطم باعث می‌شود نتوانیم فشارهایی را که به ما وارد می‌شود مدیریت کنیم و لاجرم بسیاری از ما به افسردگی تنه بزنیم و یا گاهی آنقدر در آن بمانیم تا توان حرکت را از دست بدهیم. داروهای زیادی هر روز برای افرادی که افسردگی دارند تجویز می‌شود. داروهایی که احتمالا حتی اگر مصرفشان هم نکرده باشیم، از عوارض آن آگاه هستیم. داروهایی که خواب‌آلودی شدیدی به ما می‌دهند و ما را آزرده می‌کنند. درست است که خیلی اوقات چاره‌ای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند...
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D اثر کوچک تا متوسطی بر علائم افسردگی در بزرگسالان دارند. یافته‌ها نشان می‌دهد که تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات ترکیب ویتامین D با درمان‌های استاندارد افسردگی مورد نیاز است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود ۵ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان مبتلا به افسردگی هستند. در حالی که هیچ درمان در دسترسی برای افسردگی وجود ندارد، علائم اغلب از طریق درمان‌هایی از جمله روان درمانی و تجویز داروهای ضد افسردگی قابل کنترل هستند. تحقیقات قبلی روابط بین ویتامین D، التهاب و افسردگی را بررسی کرده است. به عنوان مثال، یک مطالعه در...
اگر احساس استرس و افسردگی می کنید، تحقیقات جدید نشان می دهد که باغبانی و کثیف شدن دست ها با خاک ممکن است خلق و خوی شما را بهبود بخشد. محققان دریافتند که مراقبت از گیاهان حتی برای باغبانانی که برای اولین بار به آن می‌پردازند می‌تواند برای سلامت روان مفید باشد. این فعالیت با کاهش استرس، اضطراب و افسردگی در زنان سالمی که دو بار در هفته در کلاس‌های باغبانی شرکت می‌کردند، مرتبط بود. هیچ کس در این مطالعه قبلاً باغبانی نکرده بود. «چارلز گای»، محقق ارشد از دانشگاه فلوریدا، گفت: «مطالعات گذشته نشان داده‌اند که باغبانی می‌تواند به بهبود سلامت روان افرادی که مشکلات یا چالش‌های پزشکی دارند، کمک کند. همچنین افراد سالم نیز می‌توانند از طریق...
خوراکی های ضد افسردگی مغزها و دانه‌های روغنی اسفناج موز شکلات سیاه دل و جگر پنیر پارمیسان تخم مرغ غلات ماهی به گزارش اقتصاد آنلاین، بر کسی پوشیده نیست که تغذیه تأثیر چشمگیری بر خلقیات و احساسات انسان می‌گذارد. برای مثال، هنگامی که مقدار زیادی شکر تصفیه‌شده (شکر سفید) مصرف می‌کنید، تا چند ساعت بعد احساس افسردگی و بی‌حوصلگی می‌کنید. این افزایش سطح قند خون بر روی تمرکز فرد تأثیر می‌گذارد و متعاقب آن در کار و روابط او خلل وارد می‌کند. پرهیز از خوردن اینگونه مواد به معنای رسیدن به آخر دنیا نیست، بلکه در عوض با خوردن این مواد مفید و مغذی علاوه بر داشتن اندامی متناسب، از استرس و اضطراب به دور خواهید بود. در ادامه به...
یکی از واقعیت‌های تاسف بار این است افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، تحت درمان قرار نمی‌گیرند. طبق اعلام «اتحادیه ملی بیماری‌های روانی» آمریکا (NAMI) تنها ۴۶ درصد از بزرگسالان آمریکایی با انواع بیماری ذهنی و روانی تحت درمان قرار می‌گیرند و از میان این تعداد نیز، شماری متوجه می‌شوند درمان و دارو بر بیماری آن ها تاثیری ندارد. بر اساس یک مقاله پژوهشی که در سال ۲۰۱۹ در پایگاه تحقیقاتی «BMC Psychiatry» منتشر شد که ۳۰ درصد از بیماران دارای اختلال افسردگی اساسی به «افسردگی مقاوم به درمان» (TRD) مبتلا می‌شوند. حال به تازگی دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد، نوع جدیدی از درمان تجربی را آزمایش کرد که سبب ایجاد امید برای درمان «افسردگی مقاوم به درمان» با درصد...
آفتاب‌‌نیوز : گل سرخ دارای سابقه طولانی و رنگارنگ است. این گل علاوه بر اینکه سمبل عشق، زیبایی، جنگ و سیاست بوده، خواص بسیاری نیز دارد. گل سرخ با توجه به شواهد فسیلی، ۳۵ میلیون سال قدمت دارد. در طبیعت، این گل زیبا تا ۱۵۰ گونه در سراسر نیمکره شمالی، از آلاسکا تا مکزیک و از جمله شمال آفریقا گسترش یافته است. کشت باغ گل سرخ از پنج هزار سال پیش، در چین شروع و در طول دوره رومیان، در شرق میانه رشد و گسترش داده شده است. از آنها به عنوان شیرینی در جشن، برای مقاصد دارویی و به عنوان یک عطر استفاده می‌شد. اشراف روم باغ عمومی گل سرخ را در جنوب رم تاسیس کردند. گل سرخ خواص...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب‌ام‌دی پژوهشگران ایمپریال کالج لندن که یافته‌هایشان از این بررسی کوچک را در ژورنال Nature Medicine منتشر کرده‌اند، می‌گویند این بررسی ممکن است نویدبخش ایجاد درمان‌های جدید برای افسردگی درآینده باشد. این پژوهشگران می‌نویسند:«افسردگی یک بیماری روانی بسیار شایع است که میزان وقوع آن در طول دوران پاندمی کووید-۱۹ افزایش یافته است. اما، حتی داروهای ضد افسردگی با بهترین کارکرد در نهایت تاثیربخشی متوسط، اثرات جانبی غیرقابل‌چشم‌پوشی، مشکلات مربوط به قطع دارو، میزان‌های بالای عود افسردگی دارند که نیاز به درمان‌های جدید بهبودیافته را مطرح می‌کند.» این پژوهشگران اسکن‌های مغزی ۶۰ نفر را در دو کارآزمایی آنالیز کردند که که به آنها سایلوسایبین داده شده بود. در نخستین کارآزمایی، همه افراد دو دوز...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب‌ام‌دی پژوهشگران ایمپریال کالج لندن که یافته‌هایشان از این بررسی کوچک را در ژورنال Nature Medicine منتشر کرده‌اند، می‌گویند این بررسی ممکن است نویدبخش ایجاد درمان‌های جدید برای افسردگی درآینده باشد. این پژوهشگران می‌نویسند:«افسردگی یک بیماری روانی بسیار شایع است که میزان وقوع آن در طول دوران پاندمی کووید-۱۹ افزایش یافته است. اما، حتی داروهای ضد افسردگی با بهترین کارکرد در نهایت تاثیربخشی متوسط، اثرات جانبی غیرقابل‌چشم‌پوشی، مشکلات مربوط به قطع دارو، میزان‌های بالای عود افسردگی دارند که نیاز به درمان‌های جدید بهبودیافته را مطرح می‌کند.» این پژوهشگران اسکن‌های مغزی ۶۰ نفر را در دو کارآزمایی آنالیز کردند که که به آنها سایلوسایبین داده شده بود. در نخستین کارآزمایی، همه افراد دو دوز...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از زی نیوز، دکتر «کاندیدا ربلو»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون، گفت: «ما می‌دانیم که کووید طولانی مدت باعث افسردگی می‌شود و می‌دانیم که می‌تواند سطح گلوکز خون را تا حدی افزایش دهد که افراد مبتلا به کتواسیدوز دیابتی شوند، که یک وضعیت بالقوه تهدیدکننده جان است و در بین افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ رایج است.» او افزود: «ورزش می‌تواند از التهابی که منجر به افزایش گلوکز خون و ایجاد و پیشرفت دیابت و افسردگی بالینی می‌شود، محافظت کند.» مشخص نیست که چه تعداد از مردم از سندرم کووید طولانی رنج می‌برند، اما تخمین زده می‌شود که بین ۱۵ تا ۸۰ درصد در افراد مبتلا متغیر است. سندرم...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان دانشگاه اکستر انگلستان، با مروری بر تحقیقات ارزیابی ارزش کتامین در درمان سلامت روان دریافتند کتامین ممکن است به سرعت افسردگی و فکر به خودکشی را کاهش دهد. پزشکان در وهله اول از کتامین به عنوان یک بیهوشی عمومی برای جراحی‌های پزشکی استفاده می‌کنند که در طی آن فرد بیهوش می‌شود، اما شل شدن عضلات اتفاق نمی‌افتد. کتامین همچنین یک داروی تجزیه کننده است و محققان مدتی است که در حال بررسی استفاده از دوزهای کم بیهوشی کتامین برای درمان افسردگی هستند. محققان دانشگاه اکستر گزارش داده اند که تجزیه و تحلیل مطالعات موجود تأیید می‌کند که کتامین درمانی سریع و کوتاه مدت برای افسردگی است و تا حدودی افکار...
باشگاه خبرنگاران جوان شیراز - کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت:کسانی که دچار افسردگی هستند، اغلب تغذیه نامناسبی داشته و از این جهت نیز در معرض خطر قرار دارند. هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای غذا در او از بین می‌رود، در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود. افروز پیش بین گفت: کمبود برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی فرد می‌تواند سبب ایجاد افسردگی شود یا حالت افسردگی را در فرد تشدید کند. عبارتند از اسید‌های چرب امگا۳: کمبود این مواد در رژیم‌های غذایی می‌تواند فرد را مستعد افسردگی کند. منابع غذایی این اسید چرب شامل غذا‌های دریایی، تخم مرغ غنی...
پژوهشگران دانشگاه‌های علوم پزشکی تبریز و اردبیل با انجام یک مطالعاتی مروری عوامل موثر در افسردگی زنان باردار را بررسی کردند. به گزارش ایمنا، افسردگی از شایع‌ترین اختلالات خلق‌وخو و مشکلات روانی دوره بارداری است که عوامل مختلفی مانند بیماری‌های دوره بارداری، سابقه زایمان قبلی همراه با بارداری، سابقه بارداری ناتمام و … در شیوع آن دخیل است. ابتلاء به افسردگی طی بارداری نسبت به سایر دوره‌های زندگی زنان اهمیت ویژه‌ای دارد؛ زیرا به دلیل احتمال آسیب به جنین، درمان‌های دارویی در این دوره امکان‌پذیر نیست. مطالعات گذشته حاکی از این است که مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری، می‌تواند باعث اختلالاتی در جنین شود. همچنین از این داروها در دوران شیردهی نیز نمی‌توان استفاده کرد و همین موضوع می‌تواند...
آفتاب‌‌نیوز : پژوهشگران دانشگاه‌های علوم پزشکی تبریز و اردبیل با انجام یک مطالعه مروری عوامل موثر در افسردگی زنان باردار را بررسی کردند. ابتلا به افسردگی طی بارداری نسبت به سایر دوره‌های زندگی زنان اهمیت ویژه‌ای دارد؛ زیرا به دلیل احتمال آسیب به جنین، درمان‌های دارویی در این دوره امکان‌پذیر نیست. مطالعات گذشته حاکی از این است که مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری، می‌تواند باعث اختلالاتی در جنین شود. همچنین از این داروها در دوران شیردهی نیز نمی‌توان استفاده کرد و همین موضوع می‌تواند بر شدت افسردگی در زنان نیز بیفزاید. با توجه به اهمیت این موضوع پژوهشگران با انجام یک مطالعه سیستماتیک، مقالات منتشرشده در خصوص عوامل موثر در افسردگی بارداری را بررسی کردند. برای انجام این تحقیق،...
پژوهشگران دانشگاه‌های علوم پزشکی تبریز و اردبیل با انجام یک مطالعه مروری عوامل موثر در افسردگی زنان باردار را بررسی کردند. به گزارش ایسنا، افسردگی از شایع‌ترین اختلالات خلق‌وخو و مشکلات روانی دوره بارداری است که عوامل مختلفی مانند بیماری‌های دوره بارداری، سابقه زایمان قبلی همراه با بارداری، سابقه بارداری ناتمام و ... در شیوع آن دخیل هستند. ابتلا به افسردگی طی بارداری نسبت به سایر دوره‌های زندگی زنان اهمیت ویژه‌ای دارد؛ زیرا به دلیل احتمال آسیب به جنین، درمان‌های دارویی در این دوره امکان‌پذیر نیست. مطالعات گذشته حاکی از این است که مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری، می‌تواند باعث اختلالاتی در جنین شود. همچنین از این داروها در دوران شیردهی نیز نمی‌توان استفاده کرد و همین موضوع...
محققان پی بردند داروی ضد افسردگی "فلووکسامین" می تواند کاندیدای خوبی برای درمان کووید ۱۹ باشد. به گزارش برنا؛ گمانه زنی‌ها مبنی بر این است که کانادا اولین کشوری است که استفاده از این دارو را برای درمان کووید ۱۹ تأیید کرده و پس از آن در ایالات متحده، هند، برزیل و آفریقای جنوبی هم تأیید شده است. فلووکسامین، یک داروی ضد افسردگی از دسته بازدارنده‌های بازجذب سروتونین (SSRI) است که عمدتاً برای درمان اختلال افسردگی و وسواس فکری- عملی استفاده می‌شود. همچنین برای درمان اختلالات اضطرابی مانند اختلال ترس، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال استرس پس از سانحه نیز استفاده می‌شود. در ابتدا فلووکسامین از طریق مطالعات محاسباتی به دلیل قابلیت اتصال آن به گیرنده‌های ACE۲ انسانی و...
تیمی از محققان آمریکایی و دانمارکی با تمرکز بر روی ماده سفید مغز که نیمی از این عضو بدن را تشکیل می‌دهد، روشی جدید برای درمان افسردگی یافتند. به گزارش برنا؛ به نقل از مدیکال اکسپرس، تیمی از محققان وابسته به چندین موسسه در آمریکا و دانمارک با مقایسه هزاران تصویر MRI با داده‌های ژنتیکی درباره نقشی که ماده سفید در عملکرد مغز بازی می‌کند، به نتایج جدیدی دست یافته‌اند. نتایج این مطالعه در مجله ساینس منتشر شده است؛ این گروه تجزیه و تحلیل خود را از داده‌های تصویربرداری ژنتیکی و عصبی از تقریبا ۴۴ هزار نفر شرح می‌دهد. کریستوفر فیللی با همکاری دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو در این مقاله موارد مربوط به مطالعه ماده سفید مغز و اقداماتی...
یک روان‌درمانگر و مشاور خانواده با بیان اینکه شیوع افسردگی در خانم‌ها بیشتر از آقایان است، گفت: بالای ۸۰ درصد مراجعه کنندگان ما را زنان و دختران تشکیل می‌دهند که این به معنای اختلالات روانی بیشتر در زنان و دختران نیست بلکه تفات‌های فردی میان زنان و مردان و تفاوت در توجه خانم ها به خود و محیط پیرامون خود دلیل این مساله است. به گزارش ایسنا، دکتر نویداله نوری در وبینار "دختران توانمند و شهر متعالی" که به همت جهاد دانشگاهی واحد الزهرا و با مشارکت اداره کل امور بانوان شهرداری تهران، برگزار شد، اظهار کرد: خیلی از وقت‌ها چون خانم ها بیشتر به اطراف توجه دارند بیشتر تحت اثر فشارهای محیطی قرار می‌گیرند و از این رو شیوع افسردگی...
براساس آمارهای سازمان جهانی بهداشت بیش از ۳۰۰ میلیون نفر به افسردگی مبتلا هستند و سالانه حدود۸۰۰ هزار نفر از این افراد خودکشی می‌کنند. از آن جا که مبتلایان زیادی به داروهای ضد افسردگی واکنش مثبتی نشان ندادند، محققان در سال های اخیر نیاز به درمان های جایگزین را احساس کردند. نحوه انجام این پژوهش بنابراین به تازگی طی آزمایش های بالینی در دانشگاه شیکاگو روی 24 داوطلب، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که دوز کمی از گاز نیتروز اکسید یا گاز خنده نشانه های افسردگی را در بیماران مقاوم در برابر داروهای فعلی از بین میبرد و تاثیر مثبت استفاده از این گاز برای چندین هفته دوام دارد، ضمن این که عوارض جانبی کمی هم نشان می‌دهد. درصد بالایی...
آفتاب‌‌نیوز : ورزش به دلیل اثرات مثبت ذهنی و فیزیکی‌اش، نقش موثری در بازتوانی و مدیریت درمان بیماران روانی دارد. روانشناسان اجتماعی همواره بر این نکته تاکیده کرده‌اند که یک انگیزه درونی برای رفتاری شایسته در انسان‌ها وجود دارد و این میل به شایستگی و مهار شخصی در قلمرو ورزش، میدان عمل گسترده‌ای می‌آید، به این دلیل که ورزش انباشته از فرصت‌های برخورد با موانع و مشکلات از یک سو و عمل خود فرد از سوی دیگر است. محققان در پژوهشی با عنوان « نقش ورزش و بازی در سلامت روان و تاثیر آن بر اضطراب و افسردگی» آورده‌اند، غلبه بر کشمکش‌ها و مشکلات در ورزش، احساس شخصی فرد را از شایستگی و مهار خویشتن افزایش می‌دهد. این پژوهش...
مطالعات جدید نشان می‌دهد داروی سرطان استخراج شده از آب دزدک دریایی موسوم به Aplidin در مقابله با کروناویروس از جمله گونه انگلیسی آن B.1.1.7 مؤثر است. به گزارش برنا؛ مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: تأثیر داروی سرطان در مقابله با کروناویروس مطالعات جدید نشان می‌دهد داروی سرطان استخراج شده از آب دزدک دریایی موسوم به Aplidin در مقابله با کروناویروس از جمله گونه انگلیسی آن B.1.1.7 مؤثر است. ارتباط داروی پروستات با کاهش خطر بیماری پارکینسون نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف دارو برای درمان بزرگ شدن پروستات با کاهش خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون همراه است. هورمون ملاتونین در مقابله با بیماری کلیه پلی کیستیک...
روانشناس گفت: افسردگی یک اختلال ناتوان کننده است که احتمال درمان آن بالاست. ناطقان: شقایق درویشی، روانشناس و عضو انجمن روانشناسی آمریکا با اشاره به موضوع مهم افسردگی و توجه به تسریع در درمان آن اظهار کرد: افسردگی از آن دسته مشکلات و اختلالاتی است که افراد،بعد از قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا اولین تشخیصی که به ذهنشان می رسد افسردگی است، اما واقعیت چیز دیگری است و هر بی حوصلگی، غمگینی و بی انگیزگی نشانه ی افسردگی نیست و نیاز به تشخیص دکتر متخصص در همین زمینه است.درویشی گفت: کاربرد درمان های ترکیبی، روان درمانی فردی، دارو درمانی و خانواده درمانی احتمال بهبود را بیشتر می کند زیرا محیط نا آرام، روند بهبود را بسیار کند و...
خبرگزاری آریا- روانشناس و عضو انجمن روانشناسی امریکا گفت: افسردگی یک اختلال ناتوان کننده است که احتمال درمان آن بالاست و نیاز است که حتما درمان شود در غیر این صورت می‌تواند کل زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد، چنانچه افراد مشاوره افسردگی را جدی بگیرند و به درمان افسردگی بپردازند می‌توانند از عوارض افسردگی جلوگیری کنند. دکتر شقایق درویشی، روانشناس و عضو انجمن روانشناسی آمریکا با اشاره به موضوع مهم افسردگی و توجه به تسریع در درمان آن اظهار کرد: افسردگی از آن دسته مشکلات و اختلالاتی است که افراد،بعد از قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا اولین تشخیصی که به ذهنشان می رسد افسردگی است، اما واقعیت چیز دیگری است و هر بی حوصلگی، غمگینی و بی انگیزگی نشانه...
شقایق درویشی، روانشناس و عضو انجمن روانشناسی آمریکا با اشاره به موضوع مهم افسردگی و توجه به تسریع در درمان آن اظهار کرد: افسردگی از آن دسته مشکلات و اختلالاتی است که افراد،بعد از قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا اولین تشخیصی که به ذهنشان می رسد افسردگی است، اما واقعیت چیز دیگری است و هر بی حوصلگی، غمگینی و بی انگیزگی نشانه ی افسردگی نیست و نیاز به تشخیص دکتر متخصص در همین زمینه است. درویشی گفت: کاربرد درمان های ترکیبی، روان درمانی فردی، دارو درمانی و خانواده درمانی احتمال بهبود را بیشتر می کند زیرا محیط نا آرام، روند بهبود را بسیار کند و یا در بعضی موارد غیرممکن می‌کند، اما تشخیص به موقع و درست، فرد...
به گزارش جام جم آنلاین، زینب چناری، مدیر عامل این شرکت فناور و از محققان این طرح در گفتگو با ایسنا با بیان اینکه این شرکت فناور به مدت ۳ سال با هدف تولید محصولات کاربردی مرتبط با حوزه لیزر و فوتونیک فعالیت می‌کند، گفت: اولین محصول تولیدشده این شرکت با عنوان «هدست نوری توانبخشی مغز» است که برای بهبود بسیاری از عارضه‌های مغزی کاربرد دارد. وی با بیان اینکه این دستگاه بر روی سلامت عمومی مغز موثر است، اظهار کرد: این محصول در مراحل اخذ مجوزها از سازمان غذا و دارو است که پس از آن می‌تواند در اختیار محققان حوزه علوم اعصاب قرار گیرد تا از طریق آن آزمایش‌های حوزه علوم شناختی را اجرایی کنند. چناری با اشاره...
به نقل از اسپوتنیک، نتایج تحقیقات علمی دانشمندان دانشگاه آتاگو درباره تاثیر فاکتور اصلی بر سلامت روان در نشریه Science Alert منتشر شده است. ۱۱۱ فرد جوان در سنین ۱۸-۲۵ از نیوزیلند و آمریکا در این تحقیقات که به صورت آنلاین برگزار شد، شرکت کردند. داوطلبین کیفیت و طول مدت خوابشان، میزان فعالیت فیزیکی، میزان مصرف میوه‌ها و سبزی‌های خام و فرآوری شده، فست فود، شیرینی، نوشابه‌های گازدار را مشخص کردند. ضمنا آنها درباره وضعیت اقتصادی- اجتماعی خود، وزن بدن، میزان مصرف الکل، سیگار و در کل وضعیت سلامت خود اطلاع دادند. مشخص شد که کیفیت خواب در سطح بالایی با علائم افسردگی و تندرستی فرد مرتبط است. در جایگاه دوم و سوم میزان خواب و فعالیت فیزیکی قرار دارد، علی رغم...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، دکتر دادگر مدیر عامل شرکت دانش بنیان نیکان اکسیر باختر کرمانشاه در مراسم رونمایی از این دارو که به صورت تصویری با وزیر بهداشت درمان و اموزش پزشکی برگزار شد گفت: این دارو برای اولین بار در کشور تولید شده است. دکتر دادگر گفت تولید ماده اصلی درمان افسردگی با نام دو لوکستین علاوه بر اشتغال از خروج سالانه ۵۰۰ هزار دلار ارز از کشور جلوگیری می‌کند. دکتر مرادی رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه هم در این ارتباط تصویری از توانمندی‌های پژوهشی و طرح‌های فناورانه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه یاد کرد وگفت: در آینده از دو داروی جدید دیگر دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه رونمایی خواهد شد. انتهای پیام/ح
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، دکتر وحید شیبانی - دبیر علمی بخش پایه نهمین کنگره بین‌المللی علوم اعصاب پایه و بالینی ایران در آستانه برگزاری این کنگره اظهار داشت: نهمین کنگره بین المللی علوم اعصاب پایه و بالینی ایران به مدت سه روز به صورت مجازی و وبینار از ۱۹ تا ۲۱ آذرماه سال جاری با حضور اساتید و صاحبنظران برجسته برگزار می‌شود. وی افزود: در نهمین کنگره بین‌المللی علوم اعصاب پایه و بالینی ایران هشت سخنران کلیدی از کشورهای آمریکا، استرالیا اروپا و ... حضور دارند و سخنرانی‌های هر کدام حدود یک ساعت به طول می‌انجامد. همچنین ۱۵ سخنران مدعو برای این کنگره در نظر گرفته شده که هر کدام ۲۵ دقیقه سخنرانی خواهند داشت و ۵...
دبیر علمی بخش پایه نهمین کنگره بین‌المللی علوم اعصاب پایه و بالینی ایران گفت: ویروس کووید ۱۹ اثرات ناشناخته‌ای بر روی سیستم عصبی افراد به همراه دارد و مطالعاتی در جهان در این زمینه آغاز شده که به طور مثال این ویروس چقدر می‌تواند بر روی بروز بیماری‌هایی مانند افسردگی، فعالیت‌های شناختی و آلزایمر تأثیرگذار باشد. به گزارش ایسنا، دکتر وحید شیبانی - دبیر علمی بخش پایه نهمین کنگره بین‌المللی علوم اعصاب پایه و بالینی ایران در آستانه برگزاری این کنگره اظهار داشت: نهمین کنگره بین المللی علوم اعصاب پایه و بالینی ایران به مدت سه روز به صورت مجازی و وبینار از ۱۹ تا ۲۱ آذرماه سال جاری با حضور اساتید و صاحبنظران برجسته برگزار می‌شود. وی افزود: در...
افسردگی پاییزی نوعی اختلال در ذهن و جسم انسان است که معمولا با شروع فصل پاییز به سراغ برخی افراد آمده و با ورود به فصل دیگر از بین می‌رود. بر اساس تحقیقات انجام شده هنوز دلیل قطعی و محکمی برای بروز این بیماری وجود نداشته و ندارد اما برخی معتقد هستند که حضور بعضی از هورمون‌ها در طول سال موجب بروز این افسردگی می‌شود. احساس افسردگی مداوم و طولانی مدت، احساس بی ارزش بودن، نا امیدی،کمبود انرژی، اختلال در خوابیدن، ایجاد تغییر در وزن و اشتها، عدم داشتن تمرکز، تفکر به مرگ یا خودکشی، تحریک پذیری، خستگی و احساس سنگینی در پا‌ها و بازو‌ها از علائم ابتلا به افسردگی پاییزی هستند. افسردگی پاییزی بیشتر به سراغ چه افرادی می‌آید؟ بانوان: براساس گفته...
افسردگی پاییزی نوعی اختلال در ذهن و جسم انسان است که معمولا با شروع فصل پاییز به سراغ برخی افراد آمده و با ورود به فصل دیگر از بین می‌رود. بر اساس تحقیقات انجام شده هنوز دلیل قطعی و محکمی برای بروز این بیماری وجود نداشته و ندارد اما برخی معتقد هستند که حضور بعضی از هورمون‌ها در طول سال موجب بروز این افسردگی می‌شود. احساس افسردگی مداوم و طولانی مدت، احساس بی ارزش بودن، نا امیدی ،کمبود انرژی، اختلال در خوابیدن، ایجاد تغییر در وزن و اشتها، عدم داشتن تمرکز، تفکر به مرگ یا خودکشی، تحریک پذیری، خستگی و احساس سنگینی در پا‌ها و بازو‌ها از علائم ابتلا به افسردگی پاییزی هستند. افسردگی پاییزی بیشتر به سراغ چه افرادی می‌آید؟ بانوان: براساس...
به گزارش افکارنیوز، افسردگی پاییزی نوعی اختلال در ذهن و جسم انسان است که معمولا با شروع فصل پاییز به سراغ برخی افراد آمده و با ورود به فصل دیگر از بین می‌رود. بر اساس تحقیقات انجام شده هنوز دلیل قطعی و محکمی برای بروز این بیماری وجود نداشته و ندارد اما برخی معتقد هستند که حضور بعضی از هورمون‌ها در طول سال موجب بروز این افسردگی می‌شود. احساس افسردگی مداوم و طولانی مدت، احساس بی ارزش بودن، نا امیدی،کمبود انرژی، اختلال در خوابیدن، ایجاد تغییر در وزن و اشتها، عدم داشتن تمرکز، تفکر به مرگ یا خودکشی، تحریک پذیری، خستگی و احساس سنگینی در پا‌ها و بازو‌ها از علائم ابتلا به افسردگی پاییزی هستند. افسردگی پاییزی بیشتر به سراغ چه افرادی...
افسردگی پاییزی نوعی اختلال ذهنی و جسمی است که به سراغ افراد خواهد آمد و باید علائم آن را شناخت. به گزارش گروه رسانه‌های‌دیگر خبرگزاری آنا، افسردگی پاییزی نوعی اختلال در ذهن و جسم انسان است که معمولا با شروع فصل پاییز به سراغ برخی افراد آمده و با ورود به فصل دیگر از بین می‌رود. بر اساس تحقیقات انجام شده هنوز دلیل قطعی و محکمی برای بروز این بیماری وجود نداشته و ندارد اما برخی معتقد هستند که حضور بعضی از هورمون‌ها در طول سال موجب بروز این افسردگی می‌شود. احساس افسردگی مداوم و طولانی مدت، احساس بی ارزش بودن، نا امیدی،کمبود انرژی، اختلال در خوابیدن، ایجاد تغییر در وزن و اشتها، عدم داشتن تمرکز، تفکر به مرگ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، افسردگی پاییزی نوعی اختلال در ذهن و جسم انسان است که معمولا با شروع فصل پاییز به سراغ برخی افراد آمده و با ورود به فصل دیگر از بین می‌رود. بر اساس تحقیقات انجام شده هنوز دلیل قطعی و محکمی برای بروز این بیماری وجود نداشته و ندارد اما برخی معتقد هستند که حضور بعضی از هورمون‌ها در طول سال موجب بروز این افسردگی می‌شود. احساس افسردگی مداوم و طولانی مدت، احساس بی ارزش بودن، نا امیدی،کمبود انرژی، اختلال در خوابیدن، ایجاد تغییر در وزن و اشتها، عدم داشتن تمرکز، تفکر به مرگ یا خودکشی، تحریک پذیری، خستگی و احساس سنگینی در پا‌ها و بازو‌ها از علائم ابتلا به افسردگی پاییزی...
ژاله علی اصل ممقانی متخصص طب سنتی ایرانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره درمان بی اشتهایی در طب سنتی اظهار کرد: زمانی که اشتیاق شما برای خوردن غذا کاهش می‌یابد، دچار بی اشتهایی می‌شوید. اشتها توسط مشارکت سیستم عصبی و دستگاه گوارش تنظیم می‌شود. شرایط بسیار متنوعی می‌تواند باعث کاهش اشتها شود. افرادی که از بی‌اشتهایی رنج می‌برند مقدار بسیار محدودی غذا مصرف می‌کنند. بی اشتهایی در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به کاهش وزن و سوء تغذیه شود؛ بنابراین مهم است که دلیل کاهش اشتها را پیدا کرده و آن را درمان کنیم. عواملی که باعث کاهش اشتها می‌شود او افزود: تعدادی از شرایط می‌تواند منجر به کاهش اشتها شود. علل...
عضو انجمن علمی شنوایی‌شناسان ایران با بیان اینکه اشخاص کم‌شنوا خصوصیات روانی بسیار پیچیده‌ای دارند و نمی‌توانند از مزایای همدلی دیگران بهره‌مند شوند، دلیل اصلی افسردگی در ناشنوایان را تشریح کرد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از بروجرد، پروین ویسکرمی در سمینار روانشناسی ناشنوایان که در دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد برگزار شد، اظهار کرد: فرهنگ ناشنوایان مجموعه‌ای از باورهای اجتماعی، رفتارها، هنر، سنت‌های ادبی، تاریخ، ارزش‌ها و مؤسسات مشترک جامعه است که تحت تأثیر ناشنوایی قرار می‌گیرد و از زبان اشاره به عنوان ابزار اصلی ارتباطات استفاده می‌کنند. وی اضافه کرد: برای استفاده از کلمه «ناشنوا» به عنوان یک فرهنگ از حروف D بزرگ بهره می‌گیریم (Deaf) و هنگامی که به عنوان یک برچسب برای شرایط شنوایی استفاده می‌شود، آن را با حروف کوچک...
افرادی که دچار بیماری افسردگی شده‌اند می‌توانند بدون دارو با چند راهکار ساده افسردگی خود را رفع کنند. ناطقان: برخی از افراد به دلایل مختلف دچار افسردگی می‌شوند. علت بروز این حالت در فرد را تنها پزشک می‌تواند تشخیص دهد که در صورت نیاز دارو تجویز می‌کند و افراد بدون نظر پزشک نباید دارویی را مصرف کنند چرا که ممکن است با ناآگاهی بیماری را در خود تشدید کنند.افرادی که دچار افسردگی هستند، می توانند با به کارگیری چند راهکار ساده بیماری خود را تا حدودی رفع کرده و به زندگی ادامه دهند؛ اما در صورت حاد شدن بیماری حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنند. آنها نباید از مصرف دارو امتناع ورزند چرا که بسیاری از این بیماری‌ها با دارو...
برخی از افراد به دلایل مختلف دچار افسردگی می‌شوند. علت بروز این حالت در فرد را تنها پزشک می‌تواند تشخیص دهد که در صورت نیاز دارو تجویز می‌کند و افراد بدون نظر پزشک نباید دارویی را مصرف کنند چرا که ممکن است با ناآگاهی بیماری را در خود تشدید کنند. افرادی که دچار افسردگی هستند، می توانند با به کارگیری چند راهکار ساده بیماری خود را تا حدودی رفع کرده و به زندگی ادامه دهند؛ اما در صورت حاد شدن بیماری حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنند. آنها نباید از مصرف دارو امتناع ورزند چرا که بسیاری از این بیماری‌ها با دارو رفع می‌شوند. افراد با این راهکار‌ها می‌توانند بر افسردگی خود غلبه کنند؛ از پزشک بخواهند وضعیت هورمون‌هایشان را بررسی کرده...
به گزارش افکارنیوز، برخی از افراد به دلایل مختلف دچار افسردگی می‌شوند. علت بروز این حالت در فرد را تنها پزشک می‌تواند تشخیص دهد که در صورت نیاز دارو تجویز می‌کند و افراد بدون نظر پزشک نباید دارویی را مصرف کنند چرا که ممکن است با ناآگاهی بیماری را در خود تشدید کنند. اخبار اجتماعی- افرادی که دچار افسردگی هستند، می توانند با به کارگیری چند راهکار ساده بیماری خود را تا حدودی رفع کرده و به زندگی ادامه دهند؛ اما در صورت حاد شدن بیماری حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنند. آنها نباید از مصرف دارو امتناع ورزند چرا که بسیاری از این بیماری‌ها با دارو رفع می‌شوند. افراد با این راهکار‌ها می‌توانند بر افسردگی خود غلبه کنند؛ از...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، بررسی محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد بیمارانی که به خاطر بیماری شأن، تزریق بوتاکس دریافت کرده بودند در مقایسه با افرادی که برای همان مشکلات تحت درمان‌های متفاوت دیگر قرار گرفتند ۴۰ تا ۸۸ درصد کمتر از افسردگی رنج می‌بردند. «تیگران ماکونتس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این یافته‌ها بسیار جالب است چراکه درمان جدیدی را برای مقابله با افسردگی نشان می‌دهد.» در این مطالعه، محققان ۴۰ هزار فرد درمان شده با بوتاکس را مورد بررسی قرار دادند. محققان عنوان می‌کنند یکی از دلایل تاثیر بوتاکس به عنوان یک داروی ضدافسردگی این است که بر مناطقی از سیستم عصب مرکزی که در خلق و خو و...
افسردگی و قرص‌هایی که عوارضی را به همراه دارد. داروهایی که خواب‌آلودی شدیدی به ما می‌دهند و ما را آزرده می‌کنند. درست است که خیلی اوقات چاره‌ای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟ افسردگی و آمار عجیب و غریبش راهمه ما شنیده‌ایم. احتمالا خیلی از ما مدتی خودمان یا اطرافیانمان درگیر این بیماری بوده‌ایم. زندگی روزمره پرتلاطم باعث می‌شود نتوانیم فشارهایی را که به ما وارد می‌شود مدیریت کنیم و لاجرم بسیاری از ما به افسردگی تنه بزنیم و یا گاهی آنقدر در آن بمانیم تا توان حرکت را از دست بدهیم. داروهای زیادی هر روز برای افرادی که افسردگی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افسردگی و قرص‌هایی که عوارضی را به همراه دارد. داروهایی که خواب‌آلودی شدیدی به ما می‌دهند و ما را آزرده می‌کنند. درست است که خیلی اوقات چاره‌ای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟ افسردگی و آمار عجیب و غریبش راهمه ما شنیده‌ایم. احتمالا خیلی از ما مدتی خودمان یا اطرافیانمان درگیر این بیماری بوده‌ایم. زندگی روزمره پرتلاطم باعث می‌شود نتوانیم فشارهایی را که به ما وارد می‌شود مدیریت کنیم و لاجرم بسیاری از ما به افسردگی تنه بزنیم و یا گاهی آنقدر در آن بمانیم تا توان حرکت را از دست بدهیم. بیشتر بخوانید:...
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، افسردگی و آمار عجیب و غریبش راهمه ما شنیده‌ایم. احتمالا خیلی از ما مدتی خودمان یا اطرافیانمان درگیر این بیماری بوده‌ایم. زندگی روزمره پرتلاطم باعث می‌شود نتوانیم فشارهایی را که به ما وارد می‌شود مدیریت کنیم و لاجرم بسیاری از ما به افسردگی تنه بزنیم و یا گاهی آنقدر در آن بمانیم تا توان حرکت را از دست بدهیم. داروهای زیادی هر روز برای افرادی که افسردگی دارند تجویز می‌شود. داروهایی که احتمالا حتی اگر مصرفشان هم نکرده باشیم، از عوارض آن آگاه هستیم. داروهایی که خواب‌آلودگی شدیدی به ما می‌دهند و ما را آزرده می‌کنند. درست است که خیلی اوقات چاره‌ای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری می توانید اخبار پر بازدید کلینیک سرویس علمی پزشکی را بخوانید. ویروس کرونا در چه دمایی از بین می‌رود؟ پژوهشگران دانشگاه هنگ‌کنگ در تازه‌ترین مطالعات خود، دمایی را که در آن ویروس کرونای جدید موسوم به «کووید-۱۹» از بین می‌رود، پیدا کردند. ویروس کرونا؛ برای جلوگیری از افزایش وزن در روزهای خانه نشینی چه کنیم؟ یک متخصص تغذیه، درباره پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد. توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا بهترین راه مقابله با ویروس کرونا و سایر بیماری‌های تنفسی اصلاح الگوی تغذیه‌ای مناسب است. داروهای ضدفشار خون احتمال ابتلا به کرونا را کاهش می‌دهند؟ یک متخصص قلب توصیه‌هایی...
در یک تحقیق صورت گرفته در امریکا مشاهده شده بیش از نیمی از مطالعه شوندگان تایید کرده‌اند که به خرید رفتن و خریدن خرده ریز‌ها در بهبود حالتشان موثر بوده و بعد از خرید حس خوبی به آنها دست داده‌است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در یک تحقیق صورت گرفته در امریکا مشاهده شده بیش از نیمی از مطالعه شوندگان (شامل ۶۲ درصد از زنان و ۴۰ درصد مردان) تایید کرده‌اند که به خرید رفتن و خریدن خرده ریز‌ها در بهبود حالتشان موثر بوده و بعد از خرید حس خوبی به آنها دست داده‌است. ما در اینجا به چند اتفاق که در اثر خرید کردن در ما رخ می‌دهد اشاره می‌کنیم. کاهش دوره‌ی انتقال زمانی که برای شخصی اتفاق...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مواردی بسیار ساده که تا حدودی قابل کنترل هستند می توانند در احساس گرسنگی مداوم موثر باشند: کمبود خواب اگر می خواهید اولین گام را برای کنترل اشتهای خود بردارید، هر چه سریعتر وضعیت خواب خود را بررسی کنید، کم خوابی نقشی پررنگ در افزایش اشتهای شما ایفا می کند. در بسیاری از موارد کم خوابی با افزایش اشتها و احساس خستگی شدید همراه می شود. فراموشی وقتی شروع به فراموشی چیزهای کوچک، مانند مکالمه ها یا مکان های مختلف می کنید ، طبیعی است که در خصوص خوراکی هایی که خورده اید یا بدنتان به آن نیاز دارد نیز دچار خطا بشوید و تصور کنید گرسنه هستید، درواقع ذهنتان شما را فریب می دهد...
نتایج یک متاآنالیز منتشر شده در مجله انجمن بین‌المللی سردرد، نشان می‌دهد افسردگی و مصرف بیش از حد داروها می‌تواند به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به سردردهای میگرنی شدید را افزایش دهد. به گزارش مشرق، نتایج یک تحقیق منتشر شده در "مجله انجمن بین‌المللی سردرد" نشان داده است عوامل مختلفی در بروز سردردهای مزمن میگرنی موثرند. این عوامل شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، چاقی، دردهای مزمن، آلودینیا (نوعی مشکل که در آن، بدن فرد دچار دردهای غیرطبیعی می‌شود)، مصرف بیش از حد دارو و قهوه، مشکلات معیشتی و روحی است همچنین این اختلال، زنان را بیش از مردان درگیر خود می‌کند. (برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سردردهای میگرنی اینجا را کلیک کنید) بیشتر بخوانید: ۹ خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری‌های...
خبرگزاری میزان- نتایج یک متاآنالیز منتشر شده در مجله انجمن بین‌المللی سردرد، نشان می‌دهد افسردگی و مصرف بیش از حد داروها می‌تواند به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به سردردهای میگرنی شدید را افزایش دهد. تاریخ انتشار: 15:29 - 20 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۵۲۰۵ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نتایج یک تحقیق منتشر شده در "مجله انجمن بین‌المللی سردرد" نشان داده است عوامل مختلفی در بروز سردردهای مزمن میگرنی موثرند. این عوامل شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، چاقی، دردهای مزمن، آلودینیا (نوعی مشکل که در آن، بدن فرد دچار دردهای غیرطبیعی می‌شود)، مصرف بیش از حد دارو و قهوه، مشکلات معیشتی و روحی است همچنین این اختلال، زنان را بیش از مردان درگیر خود می‌کند. (برای کسب...
پژوهشگر طب سنتی گفت: اکثر افراد در بعضی مواقع احساس ناراحتی، افسردگی و غم می‌کنند؛ افسردگی یک بیماری روانی است که موجب احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه افراد می‌شود. عضو هیئت علمی پژوهشکده طب الصادق (ع) در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: احساس افسرده بودن، واکنش طبیعی بدن نسبت به مشکلات زندگی و از دست دادن چیزها و کسانی است که به آنها علاقه داریم، اما زمانی که این احساس بیش از چند روز یا چند هفته طول بکشد، فرد دچار بیماری افسردگی می‌شود. وی افزود: افسردگی می‌تواند موجب ابتلا به انواع بیماری‌های جسمی و روانی شود، به طوری که افراد افسرده ممکن است در انجام وظایف روزانه خود ناتوان شوند. یوسفیان با...
مصرف داروهای ضد افسردگی به ویژه در افرادی که مبتلا به افسردگی متوسط، شدید و مزمن هستند، موثر است، اما مبتلایان به افسردگی خفیف، نسبت به این داروها کمتر واکنش نشان می‌دهند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اکثر داروهای ضد افسردگی با تغییر در تعادل مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده‌های عصبی، علائمی مانند کج‌خلقی، عدم تمایل به چیزهایی که افراد قبلا از آنها لذت می‌بردند و فقدان انرژی را بهبود می‌بخشد. در افراد مبتلا به افسردگی، سلول‌های مغز به تعداد کافی از این پیام‌رسان‌های شیمیایی دسترسی ندارد؛ داروهای ضدافسردگی، دسترسی سلول‌های مغزی به این مواد شیمیایی را بیشتر می‌کند. در ادامه شما را با دانستنی‌هایی در مورد مصرف داروهای ضد افسردگی و مدت زمان تاثیر آنها آشنا می‌کنیم: انتظارات...
یک متخصص روانپزشک گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های نسبتا شایع است که درصد بالایی از جامعه را درگیر می‌کند. ناطقان: محمد رضا خدایی متخصص روانپزشک درباره بیماری افسردگی گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های نسبتا شایع است که درصد بالایی از جامعه را درگیر می‌کند.او افزود: به علت عواقب زیانبار افسردگی در سال‌های گذشته شعار «پیشگیری از افسردگی و توجه به افسردگی» از سوی سازمان بهداشت جهانی بیان شد.خدایی با اشاره به بروز علائم افسردگی در بین افراد اظهار کرد: اختلال افسردگی خفیف یا کوتاه مدت با علائمی مانند غفلت و نبود رضایت از زندگی، کم خوابی‌های شبانه، قدرت تصمیم گیری ضعیف، اختلال در اشتها و توجه، گریه کردن، زودرنجی، حساس بودن، گوشه گیری، احساس گناه، خودکشی، افکار منفی و نا...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، زعفران که به آن طلای سرخ هم اطلاق می‌شود ادویه‌ای معطر است که عمدتا در ایران می‌روید و ارزش آن از برخی از فلزات گرانبها نظیر نقره هم بیشتر است. «آدریان لوپرستی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مرداک استرالیا، در این باره می‌گوید: «در مطالعه ما، علائم افسردگی در شرکت کنندگان دریافت کننده زعفران ۴۱ درصد کاهش یافت.» با خوردن زعفران و پسته از سرطان جلوگیری کنید وی در ادامه می‌افزاید: «بعلاوه ما شاهد بهبود در کیفیت خواب، خلاقیت و انگیزه، و علاقمندی و لذت از فعالیت‌ها در افراد بودیم.» محققان تاکید می‌کنند که بعید است افزودن زعفران بیشتر به رژیم غذایی فرد به تنهایی بتواند سلامت روانی فرد را بهبود بخشد...
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند